激痩せとは
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激痩せの荒川静香さんについて フィギアスケート世界グラン振りファイナルをテレビで見ました。浅田真央がが逆転で優勝したシーンはうれしかった。
韓国のキムヨナは悔しいけれどうまいですね。
解説の伊藤みどりさんも口は重かったけど、浅田真央と、キムヨナではどちらが上ですか？と実況のアナウンサーに聞かれて、キムヨナのほうがうまいといってました。
ところで荒川静香の話なんですが、解説でテレビに出た顔を見てびっくり。別人のように痩せていました。ダイエットしたんでしょうか？
森久美子さんの特集をテレビで見ました。朝バナナダイエットをしているんですが、
朝バナナを食べる。
そのとき常温の水を飲む
夜寝る前4時間は食べない
それ以外は好きな食べてるんですね。
でも100Kg切ったとネットに出てました。
元がすごいので激痩せには感じられませんが、20Kg近く痩せました。
やっぱり「継続は力なり」ですね。
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♪今年も終わりを迎えるわけだが
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